Pescado y Mariscos Congelados
CATFISH RAW NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas13.4g60.1% de la energía
Grasas8.9g39.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
13.4g (60.1%)Grasas
8.9g (39.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas13.4g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CATFISH RAW NUGGETS proporciona 134 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 8.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes