Pescado y Mariscos Congelados
BONELESS & SKINLESS TILAPIA FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas24.7g91.1% de la energía
Grasas1.2g4.4% de la energía
Carbohidratos1.2g4.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
24.7g (91.1%)Grasas
1.2g (4.4%)Carbohidratos
1.2g (4.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas24.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONELESS & SKINLESS TILAPIA FILLETS revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.7g de proteínas, 1.2g de lípidos y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes