Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON WITH SPINACH & FETA CHEESE, SPINACH & FETA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas16.5g53.7% de la energía
Grasas12.4g40.4% de la energía
Carbohidratos1.8g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
16.5g (53.7%)Grasas
12.4g (40.4%)Carbohidratos
1.8g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas16.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas33%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ATLANTIC SALMON WITH SPINACH & FETA CHEESE, SPINACH & FETA CHEESE muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 12.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes