Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas19.4g48.5% de la energía
Grasas13.5g33.8% de la energía
Carbohidratos7.1g17.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
19.4g (48.5%)Grasas
13.5g (33.8%)Carbohidratos
7.1g (17.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas19.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales21%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 13.5g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes