Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas15.9g39.1% de la energía
Grasas10.6g26.0% de la energía
Carbohidratos14.2g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
15.9g (39.1%)Grasas
10.6g (26.0%)Carbohidratos
14.2g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ATLANTIC SALMON muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 15.9g de proteínas, 10.6g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes