Pescado y Mariscos Congelados

ALMOND FRANGELICO SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas12g33.0% de la energía
Grasas20.6g56.6% de la energía
Carbohidratos3.8g10.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
12g (33.0%)
Grasas
20.6g (56.6%)
Carbohidratos
3.8g (10.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas12.0g
Grasas20.6g
Carbohidratos3.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales32%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALMOND FRANGELICO SALMON proporciona 245 kcal. Contiene 12g de proteínas, 20.6g de grasas y 3.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C