Pescado y Mariscos Congelados
ALASKAN MUSTARD PRETZEL WILD CAUGHT COD FILLETS, ALASKAN MUSTARD PRETZEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas10.4g40.9% de la energía
Grasas9g35.4% de la energía
Carbohidratos6g23.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
10.4g (40.9%)Grasas
9g (35.4%)Carbohidratos
6g (23.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas10.4g
Grasas9.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALASKAN MUSTARD PRETZEL WILD CAUGHT COD FILLETS, ALASKAN MUSTARD PRETZEL proporciona 209 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 9g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes