Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ALASKAN MUSTARD PRETZEL WILD CAUGHT COD FILLETS, ALASKAN MUSTARD PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein10.4g40.9% der Energie
Fett9g35.4% der Energie
Kohlenhydrate6g23.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
10.4g (40.9%)Fett
9g (35.4%)Kohlenhydrate
6g (23.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein10.4g
Fett9.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALASKAN MUSTARD PRETZEL WILD CAUGHT COD FILLETS, ALASKAN MUSTARD PRETZEL enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 9g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten