Cenas y Platos Congelados
WHOLE CATCH, MUSSELS IN SAUCE, LEMONGRASS CURRY, LEMONGRASS CURRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.9g35.6% de la energía
Grasas3.6g16.2% de la energía
Carbohidratos10.7g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
7.9g (35.6%)Grasas
3.6g (16.2%)Carbohidratos
10.7g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas7.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE CATCH, MUSSELS IN SAUCE, LEMONGRASS CURRY, LEMONGRASS CURRY proporciona 107 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes