Cenas y Platos Congelados

VEGGIE LOVERS LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas5.5g22.5% de la energía
Grasas6.3g25.8% de la energía
Carbohidratos12.6g51.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
5.5g (22.5%)
Grasas
6.3g (25.8%)
Carbohidratos
12.6g (51.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas5.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGGIE LOVERS LASAGNA revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium