Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE PASTICHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas8.8g24.0% de la energía
Grasas7.5g20.5% de la energía
Carbohidratos20.3g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
8.8g (24.0%)Grasas
7.5g (20.5%)Carbohidratos
20.3g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGETABLE PASTICHIO proporciona 185 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 7.5g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes