Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE LASAGNA WITH HERB MARINARA SAUCE, VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.2g22.0% de la energía
Grasas4.6g19.5% de la energía
Carbohidratos13.8g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
5.2g (22.0%)Grasas
4.6g (19.5%)Carbohidratos
13.8g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas5.2g
Grasas4.6g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE LASAGNA WITH HERB MARINARA SAUCE, VEGETABLE revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 4.6g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes