Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE LASAGNA WITH CARROTS, SPINACH, BROCCOLI, ONIONS AND CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas6.2g23.7% de la energía
Grasas5.3g20.2% de la energía
Carbohidratos14.7g56.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
6.2g (23.7%)Grasas
5.3g (20.2%)Carbohidratos
14.7g (56.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGETABLE LASAGNA WITH CARROTS, SPINACH, BROCCOLI, ONIONS AND CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE LASAGNA proporciona 133 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes