Cenas y Platos Congelados
TOFU VEGETABLE LASAGNA, TOFU VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas6g23.7% de la energía
Grasas4.1g16.2% de la energía
Carbohidratos15.2g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
6g (23.7%)Grasas
4.1g (16.2%)Carbohidratos
15.2g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOFU VEGETABLE LASAGNA, TOFU VEGETABLE muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 4.1g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes