Cenas y Platos Congelados
THREE BERRY OAT BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas2.9g13.5% de la energía
Grasas2.4g11.2% de la energía
Carbohidratos16.2g75.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
2.9g (13.5%)Grasas
2.4g (11.2%)Carbohidratos
16.2g (75.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THREE BERRY OAT BOWL muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes