Tiefkühlgerichte
THREE BERRY OAT BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein2.9g13.5% der Energie
Fett2.4g11.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
2.9g (13.5%)Fett
2.4g (11.2%)Kohlenhydrate
16.2g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein2.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE BERRY OAT BOWL zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 2.4g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten