Cenas y Platos Congelados

THE MAYAN BLACK BEANS, PURPLE CABBAGE, COTIJA CHEESE & TANGY SALSA BURRITO, THE MAYAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas7.7g23.3% de la energía
Grasas5.3g16.1% de la energía
Carbohidratos20g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
7.7g (23.3%)
Grasas
5.3g (16.1%)
Carbohidratos
20g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THE MAYAN BLACK BEANS, PURPLE CABBAGE, COTIJA CHEESE & TANGY SALSA BURRITO, THE MAYAN revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium