Cenas y Platos Congelados
TERIYAKI CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas9.9g27.2% de la energía
Grasas7.3g20.1% de la energía
Carbohidratos19.2g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
9.9g (27.2%)Grasas
7.3g (20.1%)Carbohidratos
19.2g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas9.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TERIYAKI CHICKEN proporciona 179 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 7.3g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes