Cenas y Platos Congelados

TASTEE CHOICE SEAFOOD BOIL, 35.13 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas12.1g34.0% de la energía
Grasas5.3g14.9% de la energía
Carbohidratos18.2g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
12.1g (34.0%)
Grasas
5.3g (14.9%)
Carbohidratos
18.2g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas12.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TASTEE CHOICE SEAFOOD BOIL, 35.13 OZ revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium