Cenas y Platos Congelados

TAMALE ROASTED VEGETABLES MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, TOMATOES AND CORN MASA, TAMALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas3.1g14.8% de la energía
Grasas2.4g11.5% de la energía
Carbohidratos15.4g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
3.1g (14.8%)
Grasas
2.4g (11.5%)
Carbohidratos
15.4g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TAMALE ROASTED VEGETABLES MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, TOMATOES AND CORN MASA, TAMALE muestra 96 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium