Cenas y Platos Congelados
SPINACH & RICOTTA STUFFED SHELLS WITH MARINARA SAUCE BOWL, SPINACH & RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas7.8g28.9% de la energía
Grasas6.3g23.3% de la energía
Carbohidratos12.9g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
7.8g (28.9%)Grasas
6.3g (23.3%)Carbohidratos
12.9g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH & RICOTTA STUFFED SHELLS WITH MARINARA SAUCE BOWL, SPINACH & RICOTTA muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes