Cenas y Platos Congelados
SPICY PERI PERI PORTOBELLOS WITH SWEET POTATOES, BLACK BEANS AND MANGO, TURMERIC FARRO, AND TOASTED COCONUT, SPICY PERI PERI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas3.8g15.4% de la energía
Grasas3.5g14.2% de la energía
Carbohidratos17.3g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
3.8g (15.4%)Grasas
3.5g (14.2%)Carbohidratos
17.3g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas3.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY PERI PERI PORTOBELLOS WITH SWEET POTATOES, BLACK BEANS AND MANGO, TURMERIC FARRO, AND TOASTED COCONUT, SPICY PERI PERI proporciona 110 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes