Cenas y Platos Congelados

SPICY MARINARA BUCATINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas3.1g10.8% de la energía
Grasas4g13.9% de la energía
Carbohidratos21.6g75.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
3.1g (10.8%)
Grasas
4g (13.9%)
Carbohidratos
21.6g (75.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas3.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY MARINARA BUCATINI revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 4g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A