Tiefkühlgerichte
SPICY MARINARA BUCATINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein3.1g10.8% der Energie
Fett4g13.9% der Energie
Kohlenhydrate21.6g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
3.1g (10.8%)Fett
4g (13.9%)Kohlenhydrate
21.6g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein3.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY MARINARA BUCATINI 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 4g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten