Cenas y Platos Congelados

SPICY BLACK BEAN & CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF RICED CAULIFLOWER WITH A SPICY CHILI SAUCE TOPPED WITH COTIJA CHEESE POWER BOWLS, SPICY BLACK BEAN & CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas7.3g44.5% de la energía
Grasas2.2g13.4% de la energía
Carbohidratos6.9g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
7.3g (44.5%)
Grasas
2.2g (13.4%)
Carbohidratos
6.9g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY BLACK BEAN & CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF RICED CAULIFLOWER WITH A SPICY CHILI SAUCE TOPPED WITH COTIJA CHEESE POWER BOWLS, SPICY BLACK BEAN & CHICKEN revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 2.2g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A