Tiefkühlgerichte

SPICY BLACK BEAN & CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF RICED CAULIFLOWER WITH A SPICY CHILI SAUCE TOPPED WITH COTIJA CHEESE POWER BOWLS, SPICY BLACK BEAN & CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien76kcal / 100g
Protein7.3g44.5% der Energie
Fett2.2g13.4% der Energie
Kohlenhydrate6.9g42.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.4g
Protein
7.3g (44.5%)
Fett
2.2g (13.4%)
Kohlenhydrate
6.9g (42.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien76kcal
Protein7.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate6.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen18Minuten
🧘‍♀️Yoga27Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY BLACK BEAN & CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF RICED CAULIFLOWER WITH A SPICY CHILI SAUCE TOPPED WITH COTIJA CHEESE POWER BOWLS, SPICY BLACK BEAN & CHICKEN 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 2.2g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten