Cenas y Platos Congelados
SOUTHWESTERN QUINOA GRAIN BOWL WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas5.1g19.2% de la energía
Grasas1.4g5.3% de la energía
Carbohidratos20g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
5.1g (19.2%)Grasas
1.4g (5.3%)Carbohidratos
20g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas5.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOUTHWESTERN QUINOA GRAIN BOWL WITH CHICKEN proporciona 114 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes