Cenas y Platos Congelados

SHRIMP SCAMPI TENDER SHRIMP, VINE-RIPENED TOMATOES, AND LINGUINE PASTA SMOTHERED IN A BUTTER, LEMON & GARLIC SAUCE., SHRIMP SCAMPI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.2g20.1% de la energía
Grasas4.4g14.2% de la energía
Carbohidratos20.3g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
6.2g (20.1%)
Grasas
4.4g (14.2%)
Carbohidratos
20.3g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.4g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP SCAMPI TENDER SHRIMP, VINE-RIPENED TOMATOES, AND LINGUINE PASTA SMOTHERED IN A BUTTER, LEMON & GARLIC SAUCE., SHRIMP SCAMPI revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 4.4g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium