Cenas y Platos Congelados

SESAME YAKISOBA NOODLES, SESAME SAUCE, SUGAR SNAP PEAS, SHOESTRING CARROTS, WATER CHESTNUTS, GREEN ONIONS, AND TOASTED SESAME SEEDS, SESAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.4g15.5% de la energía
Grasas3.6g10.3% de la energía
Carbohidratos25.8g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
5.4g (15.5%)
Grasas
3.6g (10.3%)
Carbohidratos
25.8g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos25.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME YAKISOBA NOODLES, SESAME SAUCE, SUGAR SNAP PEAS, SHOESTRING CARROTS, WATER CHESTNUTS, GREEN ONIONS, AND TOASTED SESAME SEEDS, SESAME proporciona 162 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 25.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium