Cenas y Platos Congelados
SALMON, SHRIMP & SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas7g25.9% de la energía
Grasas5g18.5% de la energía
Carbohidratos15g55.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
7g (25.9%)Grasas
5g (18.5%)Carbohidratos
15g (55.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALMON, SHRIMP & SCALLOPS revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 5g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes