Cenas y Platos Congelados

SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY MADE FROM SCRATCH, SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas7.6g31.8% de la energía
Grasas7.1g29.7% de la energía
Carbohidratos9.2g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
7.6g (31.8%)
Grasas
7.1g (29.7%)
Carbohidratos
9.2g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas7.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES AND HOME-STYLE GRAVY MADE FROM SCRATCH, SALISBURY STEAK WITH ROASTED POTATOES muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium