Cenas y Platos Congelados

ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS AND CARROTS COMBINED WITH QUINOA, WHEAT BERRIES, BARLEY AND BROWN RICE - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY LEMON ROSEMARY SAUCE AND PANKO BREADCRUMBS, ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas2.8g14.8% de la energía
Grasas1.6g8.5% de la energía
Carbohidratos14.5g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
2.8g (14.8%)
Grasas
1.6g (8.5%)
Carbohidratos
14.5g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS AND CARROTS COMBINED WITH QUINOA, WHEAT BERRIES, BARLEY AND BROWN RICE - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY LEMON ROSEMARY SAUCE AND PANKO BREADCRUMBS, ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS proporciona 78 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A