Tiefkühlgerichte
ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS AND CARROTS COMBINED WITH QUINOA, WHEAT BERRIES, BARLEY AND BROWN RICE - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY LEMON ROSEMARY SAUCE AND PANKO BREADCRUMBS, ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein2.8g14.8% der Energie
Fett1.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate14.5g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
2.8g (14.8%)Fett
1.6g (8.5%)Kohlenhydrate
14.5g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein2.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS AND CARROTS COMBINED WITH QUINOA, WHEAT BERRIES, BARLEY AND BROWN RICE - ALL TOPPED WITH AN INSANELY TASTY LEMON ROSEMARY SAUCE AND PANKO BREADCRUMBS, ROASTED CAULIFLOWER, BRUSSELS SPROUTS & WHOLE GRAINS enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.6g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten