Cenas y Platos Congelados
ROAST BEEF WITH MUSHROOMS AND GRAVY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas7.5g27.1% de la energía
Grasas10.3g37.2% de la energía
Carbohidratos9.9g35.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
7.5g (27.1%)Grasas
10.3g (37.2%)Carbohidratos
9.9g (35.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas7.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROAST BEEF WITH MUSHROOMS AND GRAVY proporciona 164 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes