Cenas y Platos Congelados
PULLED PORK IN BBQ SAUCE WITH GOUDA MACARONI AND CHEESE, GOUDA MACARONI AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas9.5g32.1% de la energía
Grasas5.3g17.9% de la energía
Carbohidratos14.8g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
9.5g (32.1%)Grasas
5.3g (17.9%)Carbohidratos
14.8g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas9.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PULLED PORK IN BBQ SAUCE WITH GOUDA MACARONI AND CHEESE, GOUDA MACARONI AND CHEESE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes