Cenas y Platos Congelados

PLANT-BASED MEATBALL MARINARA WITH ORZO AND VEGETABLES IN A FIRE-ROASTED RED PEPPER MARINARA SAUCE, PLANT-BASED MEATBALL MARINARA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas7.2g23.8% de la energía
Grasas5.6g18.5% de la energía
Carbohidratos17.4g57.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.2g
Proteínas
7.2g (23.8%)
Grasas
5.6g (18.5%)
Carbohidratos
17.4g (57.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas7.2g
Grasas5.6g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLANT-BASED MEATBALL MARINARA WITH ORZO AND VEGETABLES IN A FIRE-ROASTED RED PEPPER MARINARA SAUCE, PLANT-BASED MEATBALL MARINARA proporciona 148 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 5.6g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium