Tiefkühlgerichte
PLANT-BASED MEATBALL MARINARA WITH ORZO AND VEGETABLES IN A FIRE-ROASTED RED PEPPER MARINARA SAUCE, PLANT-BASED MEATBALL MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein7.2g23.8% der Energie
Fett5.6g18.5% der Energie
Kohlenhydrate17.4g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
7.2g (23.8%)Fett
5.6g (18.5%)Kohlenhydrate
17.4g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein7.2g
Fett5.6g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED MEATBALL MARINARA WITH ORZO AND VEGETABLES IN A FIRE-ROASTED RED PEPPER MARINARA SAUCE, PLANT-BASED MEATBALL MARINARA enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 5.6g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten