Cenas y Platos Congelados

PIZZA RAVIOLI FILLED WITH A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES & PIZZA SAUCE, PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas10g20.9% de la energía
Grasas4.3g9.0% de la energía
Carbohidratos33.6g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.9g
Proteínas
10g (20.9%)
Grasas
4.3g (9.0%)
Carbohidratos
33.6g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.3g
Carbohidratos33.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA RAVIOLI FILLED WITH A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES & PIZZA SAUCE, PIZZA proporciona 214 kcal. Contiene 10g de proteínas, 4.3g de grasas y 33.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A