Tiefkühlgerichte
PIZZA RAVIOLI FILLED WITH A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES & PIZZA SAUCE, PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10g20.9% der Energie
Fett4.3g9.0% der Energie
Kohlenhydrate33.6g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
10g (20.9%)Fett
4.3g (9.0%)Kohlenhydrate
33.6g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIZZA RAVIOLI FILLED WITH A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES & PIZZA SAUCE, PIZZA enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 4.3g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten