Cenas y Platos Congelados

PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, PENNE WITH WHITE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas5.3g19.7% de la energía
Grasas4g14.9% de la energía
Carbohidratos17.6g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
5.3g (19.7%)
Grasas
4g (14.9%)
Carbohidratos
17.6g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, PENNE WITH WHITE CHICKEN proporciona 128 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 4g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C