Cenas y Platos Congelados
MONGOLIAN-STYLE BEEF WITH WHITE RICE IN A SOY GARLIC SAUCE SKILLET MEAL, MONGOLIAN-STYLE BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.8g21.3% de la energía
Grasas0.8g3.6% de la energía
Carbohidratos16.9g75.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
4.8g (21.3%)Grasas
0.8g (3.6%)Carbohidratos
16.9g (75.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MONGOLIAN-STYLE BEEF WITH WHITE RICE IN A SOY GARLIC SAUCE SKILLET MEAL, MONGOLIAN-STYLE BEEF revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes