Cenas y Platos Congelados

MINI QUESADILLAS CHICKEN & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas10.6g21.5% de la energía
Grasas9.4g19.0% de la energía
Carbohidratos29.4g59.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.4g
Proteínas
10.6g (21.5%)
Grasas
9.4g (19.0%)
Carbohidratos
29.4g (59.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.4g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI QUESADILLAS CHICKEN & CHEESE revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 9.4g de lípidos y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A