Cenas y Platos Congelados
MEDITERRANEAN STYLE BROWN RICE AND QUINOA A BLEND OF BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, KALE, AND TOMATOES SEASONED WITH GARLIC AND HERBS, MEDITERRANEAN STYLE BROWN RICE AND QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas3.7g12.5% de la energía
Grasas1.9g6.4% de la energía
Carbohidratos24.1g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
3.7g (12.5%)Grasas
1.9g (6.4%)Carbohidratos
24.1g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDITERRANEAN STYLE BROWN RICE AND QUINOA A BLEND OF BROWN RICE, RED AND WHITE QUINOA, KALE, AND TOMATOES SEASONED WITH GARLIC AND HERBS, MEDITERRANEAN STYLE BROWN RICE AND QUINOA muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes