Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF WITH GRAVY AND GARLIC-HERB MASHED POTATOES, MEATLOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas7.5g40.5% de la energía
Grasas2.8g15.1% de la energía
Carbohidratos8.2g44.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
7.5g (40.5%)Grasas
2.8g (15.1%)Carbohidratos
8.2g (44.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEATLOAF WITH GRAVY AND GARLIC-HERB MASHED POTATOES, MEATLOAF proporciona 86 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes