Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF WITH GRAVY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas9.7g32.8% de la energía
Grasas13.6g45.9% de la energía
Carbohidratos6.3g21.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
9.7g (32.8%)Grasas
13.6g (45.9%)Carbohidratos
6.3g (21.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas9.7g
Grasas13.6g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEATLOAF WITH GRAVY muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 13.6g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes