Cenas y Platos Congelados

MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH BEEF, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas7.2g27.3% de la energía
Grasas5.2g19.7% de la energía
Carbohidratos14g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
7.2g (27.3%)
Grasas
5.2g (19.7%)
Carbohidratos
14g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas7.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH BEEF, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT LASAGNA proporciona 132 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 5.2g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium