Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH BEEF, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein7.2g27.3% der Energie
Fett5.2g19.7% der Energie
Kohlenhydrate14g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
7.2g (27.3%)Fett
5.2g (19.7%)Kohlenhydrate
14g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein7.2g
Fett5.2g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH BEEF, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT LASAGNA enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 5.2g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten