Cenas y Platos Congelados
MANDU PORK & VEGETABLE DUMPLINGS, PORK; VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas6.5g17.0% de la energía
Grasas10.6g27.7% de la energía
Carbohidratos21.2g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
6.5g (17.0%)Grasas
10.6g (27.7%)Carbohidratos
21.2g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas6.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MANDU PORK & VEGETABLE DUMPLINGS, PORK; VEGETABLE muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes