Cenas y Platos Congelados

MANDARIN ORANGE CHICKEN BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas12.1g38.5% de la energía
Grasas4.3g13.7% de la energía
Carbohidratos15g47.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
12.1g (38.5%)
Grasas
4.3g (13.7%)
Carbohidratos
15g (47.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas12.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANDARIN ORANGE CHICKEN BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN proporciona 150 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 4.3g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium