Cenas y Platos Congelados

MAC & CHEESE MADE WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESE AND REAL BUTTER, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.9g21.8% de la energía
Grasas15g36.8% de la energía
Carbohidratos16.9g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.8g
Proteínas
8.9g (21.8%)
Grasas
15g (36.8%)
Carbohidratos
16.9g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas8.9g
Grasas15.0g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE MADE WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESE AND REAL BUTTER, MAC & CHEESE revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 15g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium